Minum kopi saat hamil 8 bulan

Sebagian orang menjadikan minum kopi sebagai kebiasaan yang sangat sulit dihilangkan termasuk di kalangan perempuan. Pecinta minuman ini menikmati aroma kopi ketika diseduh. Kopi yang dikenal pengusir kantuk ternyata memiliki dampak negatif bagi kesehatan apabila dikonsumsi oleh orang yang memiliki riwayat penyakit tertentu dan kondisi tertentu.

Salah satu kondisi yang memiliki dampak kesehatan saat ibu hamil minum kopi. Dikhawatirkan kandungan kafein dalam kopi dapat meningkatkan detak jantung janin di kandungan dan detak jantung ibu hamil. Setelah mengkonsumsi kopi dalam jumlah banyak biasanya akan mengakibatkan pusing di bagian kepala, syaraf mata berkontraksi dan meningkatnya detak jantung.

Bila hal ini dialami ibu hamil maka sebaiknya untuk menghentikan kebiasaan minum kopi karena nantinya dapat membahayakan kesehatan ibu dan janin. Penelitian mengungkapkan bahwa kopi dapat menurunkan penyerapan zat besi yang sangat dibutuhkan oleh janin selama masa perkembangan.
minum kopi saat hamil 8 bulan

Berdasarkan penelitian juga menemukan bahwa ibu hamil minum lebih dari 8 cangkir kecil setiap hari ternyata meningkatkan resiko keguguran dua kali lipat daripada ibu hamil yang tidak meminum kopi. Maksimal kopi yang dikonsumsi ibu hamil tidak boleh lebih dari 200 mg.

Beberapa dokter masih memberikan izin ibu hamil minum kopi selama dosisnya rendah yakni satu cangkir sehari. Namun, ibu hamil lebih baik selalu waspada pada kandungan kafein dalam kopi karena ada beberapa kondisi dan kasus tertentu tubuh tidak dapat menerima sembarangan zat di dalam makanan yang dikonsumsi. Makanan dan minuman sangat mudah mempengaruhi kesehatan ibu hamil. Karena itulah agar meninggalkan kebiasaan minum kopi untuk sementara waktu.  

Demi terhindar dari pengaruh buruk kafein maka ibu hamil harus mengganti minum kopi dengan minuman lain seperti jus dari berbagai macam buah dan kaya akan nutrisi yang menyehatkan. Ibu hamil harus menghindari teh karena mengandung kafein dan jangan lupa untuk menghindari beberapa minuman soft drink serta mengurangi konsumsi cokelat.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kandungan kafein pada kopi good day

Banyak manfaat mengonsumsi kopi murni tanpa tambahan gula. Namun, lain ceritanya jika Anda mengonsumsi kopi instan. Menurut peneliti, meski punya manfaat praktis dan lainnya, kopi instan mengandung zat beracun, membahayakan kesehatan tubuh. Aneka kopi instan yang kini marak dijual, mengandung bahan-bahan pengawet dan tambahan pemanis yang dapat meningkatkan kadar gula dalam tubuh.  Seperti hasil riset yang dirangkum meetdoctor,  berikut ini, beberapa sisi baik dan buruk kopi instan bagi kesehatan yang perlu Anda pertimbangkan: 1. Mengandung zat beracun Kopi instan memiliki kadar acrylamide yang tinggi, senyawa kimia yang telah melalui proses penelitian dan dapat berkontribusi sebagai penyebab kanker pada hewan yang menjalani tes. Menurut Food and Drug Administration atau FDA, acylamide dapat menyebabkan kerusakan saraf dan dapat terbentuk secara alami dalam beberapa jenis makanan yang dipanaskan pada suhu yang sangat tinggi. Hingga saat ini, acrylamide masih teru
Terus membaca

Bolehkah ibu hamil minum cappucino cincau

Gambar
Seorang wanita yang tengah hamil perlu ektra hati-hati dalam melakukan banyak hal, termasuk mengkonsumsi makanan. Hal ini dikarenakan beberapa jenis makanan dan minuman tertentu akan dapat mempengaruhi keselamatan dan kesehatan bayi dalam kandungan ibu. Tentunya, selama menjalani masa kehamilan seorang wanita dituntut untuk selalu mencukupi kebutuhan gizi dan nutrisi dalam tubuhnya. Janin dalam rahim anda hanya mendapatkan asupan nutrisi dari makanan dan minuman yang anda konsumsi. Dengan demikian, bila makanan dan minuman yang disantap rupanya bukanlah jenis makanan yang sehat. Maka kondisi ini akan mungkin membuat bayi dalam kandungan anda tidak mendapatkan asupan gizi dengan baik sebagaimana mestinya. Penting sekali untuk ibu hamil selalu memperhatikan jenis makanan empat sehat lima sempurnanya dengan baik. Saat ini, ada begitu banyak jenis makanan yang tersedia dan dijual bebas yang memiliki kandungan yang kurang baik. Kurang selektif dalam memilih jenis makanan
Terus membaca

Keluar cairan bening saat hamil 9 bulan

Gambar
Keluar cairan bening saat hamil 9 bulan merupakan tanda-tanda akan melahirkan sudah dekat. Jangka waktu keluarnya lendir berbeda-beda pada setiap wanita hamil yang akan bersalin, ada yang berjarak satu jam ada juga yang berhari-hari bahkan ada yang satu minggu. Bisa saja lendir yang keluar disebabkan oleh hubungna suami isteri dan pasca pemeriksaan dalam. Lendir tersebut berasal dari sumbatan lendir di leher rahim yang terbentuk selama kehamilan. Ketika mendekati persalinan leher rahim membuka dan menipis sehingga lendir keluar dari jalan lahir. Kasus lainnya pada bumil 9 bulan adalah terjadi peningkatan pengeluaran cairan vagina (keputihan) daripada biasanya. Keputihan yang keluar secara berlebihan disebabkan oleh adanya perubahan hormonal selama kehamilan. Bentuk keputihan yang normal selama kehamilan adalah berwarna bening atau putih susu, encer dan tidak berbau. Yang perlu bumil wasadai bila keputihan berubah warna (kuning, abu-abu, atau kehijauan), berdarah, kelua
Terus membaca