Ibu hamil minum kopi instan
Saat hamil kita harus lebih memperhatikan bahan-bahan makanan yang kita konsumsi, karena apa yang ibu makan juga menjadi apa yang janin makan. Begitu juga halnya dengan kafein. ` Apa itu kafein? Kafein adalah suatu substansi yang dapat menstimulasi metabolisme tubuh. Kafein dapat meningkatkan denyut jantung dan tekanan darah. Kafein juga dapat meningkatkan produksi urine, sehingga konsumsi kafein yang tidak diimbangi dengan konsumsi cairan yang banyak dapat menyebabkan dehidrasi. Selain itu, kafein juga menstimulasi produksi asam di lambung , sehingga dapat menimbulkan gangguan pencernaan seperti sakit maag maupun diare. Kafein sebaiknya tidak dikonsumsi berbarengan dengan makanan, karena kafein menurunkan kemampuan tubuh untuk menyerap zat besi dari makanan. Apa efeknya jika seorang wanita minum kopi saat hamil? Kafein dapat menembus plasenta dengan mudah. Metabolisme kafein dalam tubuh ibu saat hamil lebih lama dibandingkan dengan saat tidak hamil. Tubuh ibu mampu...