Mitos ibu hamil muda
Kehamilan merupakan proses alami yang penuh dengan keajaiban. Momen ini adalah awal dari sebuah kehidupan baru yang tentunya mengundang banyak pertanyaan dan juga mitos. Ada banyak hal tentang kehamilan yang perlu ibu ketahui. Simaklah beberapa fakta penting tentang kehamilan berikut ini. Dan ingat, jangan terjebak mitos yang salah ya! :) 1. Mitos : IBU HAMIL HARUS MAKAN DENGAN PORSI DUA KALI LEBIH BANYAK dua kali lebih buanyaakk?? via http://www.ibudanbalita.com Fakta : Kebutuhan kalori ibu hamil memang lebih tinggi dibandingkan sebelumnya. Namun, tidak berarti ibu harus makan dua kali lebih banyak dari sebelum hamil. Yang paling penting adalah makan dengan menu bergizi lengkap dan seimbang. Ibu hanya perlu menambah asupan kalori sebanyak 300 kalori setiap harinya. Kelebihan berat badan di saat hamil hanya akan memicu masalah kehamilan, seperti diabetes, tekanan darah tinggi, dan pre-eklampsia. 2. Mitos : TUBUH CENDERUNG CEPAT LELAH SAAT HAMIL saat ...