Bolehkah ibu hamil minum kopi instan ?
saat ibu sedang hamil, makanan yang dikonsumsi hendaknya dicermati manfaat dan bahaya yang ada. minum air dingin, es, kopi, dan teh pada beberapa wanita hamil menimbulkan pertanyaan, apakah ada efek negatifnya. berikut pembahasannya. Apakah ibu Harus Pantang minum kopi & teh yang mengandung Kafein Ketika Hamil? ibu tidak harus pantang minum kafein, tetapi mungkin perlu menguranginya. NSW Health (Lembaga Kesehatan New South Wales) merekomendasikan bahwa wanita hamil tidak boleh minum lebih dari 200mg kafein sehari. Hal ini setara dengan dua gelas kopi instan atau empat cangkir teh dengan rasa sedang atau cokelat panas atau 6 cangkir cola per hari. Jika ibu hamil minum kopi dari kafe, ibu hamil mungkin akan mendapatkan lebih dari 200mg kafein dalam satu cangkir, tergantung pada biji kopinya dan bagaimana cara membuatnya. Misalnya, biji kopi robusta umumnya mengandung lebih banyak dari biji kopi arabika. Apa sih yang Efek Kafein pada kopi dan teh Terhadap Tubuh ...