Makanan ibu hamil muda agar anak cerdas
Ya! Setiap ibu pasti mendambakan hal ini. Tahukah Ibu, jika setiap Ibu mampu melahirkan anak cerdas? Ada beberapa faktor yang bisa mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin dalam kandungan agar bisa lahir sehat dan juga cerdas. Salah satu faktor tersebut adalah faktor asupan makanan yang dikonsumsi sang ibu demi jabang bayi. Beberapa makanan ibu hamil agar anak cerdas yang wajib dikonsumsi adalah sebagai berikut. 1. Ikan Salmon, Tuna, dan Makerel Ikan salmon dikenal sebagai salah satu bahan makanan yang penting untuk perkembangan otak bayi sekalipun di dalam kandungan karena kandungan asam omega 3 yang berperan penting untuk itu. Alternatif ikan yang memiliki kandungan serupa adalah ikan tuna dan ikan makerel. Ibu hamil yang mengonsumsi setidaknya dua porsi ikan per minggunya berpotensi melahirkan bayi dengan IQ yang lebih tinggi dibandingkan dengan ibu yang tidak mengonsumsi ikan ini dalam jumlah yang sama setiap minggunya. 2. Telur Ayam Kandungan gizi beru...