Perut sering kencang saat hamil 35 minggu

Kehamilan dikatakan cukup bulan apabila telah memasuki minggu ke 37 hingga 40 minggu, disebut dengan masa 'aterm' atau cukup bulan. Saat telah memasuki minggu-minggu akhir pada tirmester akhir kehamilan, biasanya akan mulai muncul tanda-tanda mendekati masa persalinan, diantaranya adalah :

• Pinggang terasa pegal atau sakit
• Sulit tidur
• Buang air kecil lebih sering
• Terasa kontraksi yang semakin lama semakin sering dan semakin meninggkatkan intensitas dan lama munculnya.
• Keluarnya lendir bercampur darah dari vagina atau kemaluan
• Pecahnya ketuban ditandai dengan adanya rembesan air dari kemaluan
• Perubahan pada serviks, biasa ditandai dengan rasa mengganjal di kemaluan yang merupakan tanda bahwa kepala bayi sudah masuk ke dalam rongga panggul dan menuju jalan lahir

Jika sudah merasakan salah satu atau beberapa gejala diatas, maka sebaiknya segera datang ke rumah sakit tujuan persalinan, karena hal tersebut merupakan tanda-tanda persalinan. Namun demikian, pada kehamilan trimester akhir atau 'hamil tua' sering terjadi adanya kontraksi palsu yang dinamakan Braxton Hicks. Ditandai dengan munculnya rasa kontraksi pada perut tengah yang datang sesekali saja, tidak menentu dan hanya muncul sesaat yakni kurang dari 1 menit, dan hilang dengan sendirinya atau dengan perubahan posisi tubuh maupun aktivitas. Kontraksi palus normal terjadi pada wanita hamil 8 hingga 9 bulan. Perlu dibedakan antara kontraksi palsu dengan kontraksi sesungguhnya yang merupakan tanda persalinan, yaitu :

• frekuensi muncul. semakin sering dan teratur pada kontraksi seseungguhnya, dan hanya sesekali tidak menentu pada kontraksi palsu
• intensitas kontraksi. Semakin terasa meningkat dan semakin lama pada kontraksi seseungguhnya, sedangkan pada  kontraksi palsu sama saja.
• kontraksi seseungguhnya rasa mulas dimulai dari pinggang menyebab ke seluruh perut hingga perut atas, sedangkan kontraksi palsu hanya pada perut atas atau samping saja
• lama kontraksi. Pada kontraksi seseungguhnya lama nya semakin meningkat hingga lebih dari 30 detik hingga 1 menit, sedangkan kontraksi palsu kurang dari waktu tersebut
• kontraksi seseungguhnya diikuti tanda persalinan lain seperti lendir darah, pecah ketuban, rasa mengganjal di kemaluan, sedangkan konstraksi palsu tidak.

Beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menyamankan diri saat kontraksi palsu muncul diantaranya :

• rubah posisi
• jalan-jalan ringan
• tarik napas dalam dan buang perlahan
• konsumsi air secukupnya